Bonjour tous, Le temps est venu d’ouvrir jour après jour le calendrier de l’Avent. Il nous amènera doucement jusqu’au 24 décembre. Cette année, j’ai voulu gâter ma soeur-cière du sud et lui offrir un calendrier un peu particulier. J’ai donc bidouillé un peu, découpé du papier, cousu même des pochettes en papier, fait un peu de peinture, etc. Tout ça pour obtenir un calendrier de l’Avent zen » et rien que pour elle. J’vous montre comment j’ai fait ? C’est parti ! Calendrier de l’Avent zen »Mon matérielModus operandi Mon matériel Une petite cagette en bois récup’ de Noël dernier Des sachets d’infusion Bio de la marque Pages Mes petites notes zen » à retrouver dans ma boutique sur Un Grand Marché Des numéros papier de 1 à 24 Modus operandi J’ai commencé par confectionner 24 sachets en papier, au format adéquat pour y glisser les sachets d’infusion. J’ai fait 2 coutures de chaque côté du sachet. J’ai ensuite imprimé, découpé puis collé devant les numéros de 1 à 24. J’ai aussi imprimé les 24 petites notes zen » que j’ai collées à l’intérieur de chaque sachet. J’ai rempli chaque sachet papier avec 24 infusions bio. J’ai refermé chaque sachet avec un bout d’étiquette ou un bout de gommette. J’ai customisé une petite cagette en bois peinture blanche+collage sur le devant. Et finalement, j’ai mis tous les sachets dans cette petite cagette. Retrouvez ce calendrier de l’Avent, complet, dans ma boutique Voici les numéros de 1 à 24. Et voici les 24 petites notes zen ici pour un Avent inspirant, léger…plus zen que d’ordinaire ! Ces petits mots sont inspirés de tout ce que j’ai pu voir passer sur le net cette année. Des mots drôles, bienveillants et quelques pensées positives. – Aujourd’hui, j’appelle une amie. – Aujourd’hui, je me dis Merci. – Stop à la routine ! – Aujourd’hui, je me fous la paix. – Aujourd’hui, je me décris en 3 mots positifs. – Ce matin, je me fais une grimace devant le miroir. – Aujourd’hui, je souris. – Aujourd’hui, c’est couture !! ou confiture, comme je veux en fait ! – To do list du jour rire, étreindre et embrasser. – etc. Retrouvez ces 24 petites notes dans ma boutique sur un grand marché Ma soeur-cière du sud aura un Avent zen, enfin je l’espère. Et vous, comment c’est chez vous? Fan ou pas fan des calendriers de l’Avent? Si vous cherchez une autre idée, voici un autre calendrier de l’Avent Calendrier de l’Avent Zéro Déchet-DIY Magalie Si comme moi, vous aimez préparer votre calendrier de l’Avent et que vous le réalisez avec ces étiquettes, n’hésitez pas à partager, en utilisant le CurieusementBien. Ce site utilise des cookies pour vous offrir une expérience utilisateur de qualité et mesurer l'audience. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies dans les conditions prévues par les mentions légales. C'est OK pour moi! Non, Merci...pas de cookies! Politique de confidentialité

Calendrier de l’avent de la Gratitude Le calendrier de la gratitude… Quelle drôle d’idée… Pourtant tellement cohérente avec tout ce que je vous raconte depuis quelque temps. J’ai longuement hésité, devais je vous faire un calendrier plein de cadeaux matériels, souvent des choses dont vous rêvez mais qui ne vous rendront heureuses que l’espace d’un court instant. J’ai aussi hésité à vous faire un joli calendrier à télécharger à construire à créer. Mais je sais pas pourquoi cette année je devais jouer la simplicité. Je devais continuer ce petit chemin que j’ai commencé à tracer à vos cotés. Trouver le bonheur dans mon quotidien et non dans mon rêve d’évasion, trouver le sourire ailleurs que dans la possession du dernier objet à la mode. Chercher plus loin, chercher ailleurs. Chercher dans les remerciements que l’on doit faire à ceux que l’on aime, mais qu’on doit se faire aussi, ainsi qu’à la vie. J’avais envie que mon mois de décembre ne soit pas que jonché de cosmétiques, de chocolat, et de gâteries matérielles. J’avais besoin d’amour. Paul m’a déjà fait une année un calendrier rempli de petit mot d’amour. Mais cette année dans ce cheminement sur la création de mon amour propre, je crois que j’avais besoin de trouver mon amour à moi. Celui que je dois me porter, ce regard de bienfaisance que je dois apprendre à apposer sur mes idées, sur mon travail. J’ai décidé de trouver des petits mantra positifs, des challenges, ce genre de mot que je vois souvent en me disant ça serait bien de lire ça tous les matins. Alors vas y prends toi en mains ah ah c’est ton destin inconnus ah ah . Bref je me suis prise en mains et je me suis dis que si ces petits mots pouvaient me permettre de finir l’année en beauté, et de vous permettre de vous construire une plus belle vie avant la nouvelle année je devais le partager. Le partager engrangeait plusieurs problèmes, déja à la base c’était pas prévu donc entre écrire des petits mots à l’arrache pour soi et les diffuser y’a un sacré pas. Ensuite malchance totale les travaux chez moi empêchaient toutes possibilités de tournage, puis j’ai été clouée au lit 3 jours. Conclusion difficile de tourner quand on est en pyjama les cernes de ouf, d’autant qu’on a du chambouler toute la maison pour tout installer. Alors j’ai attendu; on a retardé. Tant pis on est le 3 décembre mais c’est enfin achevé, et c’est tellement bourré d’amour que je sais que vous me pardonnerez. Et puis au pire, je vous ferais un update surement dans la nuit pour les jours du 24 au 31 afin que ce calendrier puisse être perpétuel. Après tout peut être que certaines d’entre vous voudrons vivre cette expérience en dehors de Noël. calendrier de la gratitude C’est un DIY très simple, sans prétention, à faire même lorsqu’on a pas bcp de matériel c’était mon challenge, rien de très compliqué je vous promet, et le but c’est qu’il soit fait en 30 minutes grand max ! Allez hop on y va ! ✎ ✄ calendrier de la gratitude Et quand votre DIY sera fini vous n’aurez plus qu’à venir chaque jour piocher le bon jour, lire le mantra au réveil, vous en imprégnez toute la journée. Et le soir avant de vous coucher, remplir les petites cases correspondantes, comme un carnet de route. Ps Y’a un 25 en bonus hiihiiii a vous de trouver ou le cacher ! Matériel Impressions des fiches télécharger et a découper – calendrier de la gratitude Ciseaux 1 tube de colle 6m de fil d’aluminum + 3 morceaux de 10cm Pinces coupantes & plates Pâte à fixe 1 mètre de 2m Branches de sapin ou d’eucalyptus et branchages rouges Réalisation de l’étoile Découper 3 fois 2m de fil d’aluminium Fermer deux fils ensembles, puis faire un première boucle et insérer à l’intérieur le 3ème fil, à partir de là tresser normalement en essayant de garder votre pouce comme gabarit afin de faire une tresse assez lâche. Quand vous avez fini de tresser on vous conseille de vous mettre debout pour réaliser la tresse, et replier légèrement au fur et à mesure votre ouvrage renfermer les fils sommairement. Mesurer 17cm et muni d’une pince plate effectuer des pliures sur la tresse à plat de manière à garder l’ouvrage à plat. Remesurer 17 cm faire une nouvelle jonction, puis renouveler l’étape en tout 7 fois. Finir de nouer les deux extrémités de l’étoile avec la pince plate. Réalisation des cocardes en origami Imprimer le recto de toutes les fiches à découper, puis en imprimer le verso. Découper tous les petits mots, ainsi que les chiffres en forme de triangle et les cercles. Découper 3 morceaux de fil d’aluminium de 10cm chacun Les 7 étapes du pliage de l’origami sont très simple et assez traditionnelle. Plier l’horizontal du papier au milieu du coté des écritures Plier la verticale du papier dans son milieu du coté des écritures Plier la première diagonale du carré du coté des écritures Plier la seconde diagonale du coté des écritures Prendre le sommet du triangle du coté verso sans écriture en marquant bien les diagonales, en pinceant le sommet afin de de replier en deux triangles coller l’un sur l’autre oui je sais c’est pas bien clair – heureusement qu’il y a des photos ah ah Quand vous avez ce double triangle plat, plier un des coins vers l’intérieur comme pour faire les ailes d’un avion à 90° Renouveler cette opération une seconde fois J’espère que ce petit DIY sans prétention vous a plu, et que vous serez tout aussi heureux de le réaliser et d’en profiter que nous avons eu du plaisir à le faire en pensant à vous. Allez go go on est le premier WE de décembre il est temps de faire ses premières décorations !!! Opération calendrier engagée !! N’oubliez pas décrire vos petits mots pour avancer et le 26 au matin relisez tout votre chemin parcouru ! J’en profite pour remercier Anne-Solange Tardy de la bienveillance qu’elle porte sur la vie, sur son blog, sur son insta, dans ses livres. Merci de nous mener pas à pas sur une construction de soi positive ︎ Et comme dit dans la vidéo si vous souhaitez continuer cette expérience autour de la gratitude, n’hésitez pas à entrouvrir son livre, vous verrez comme il rend heureux ps vous pouvez le trouver ici !!! Pull H&M à torsade trop confortable Bureau Miliboo Miroir Cristina Cordula pour Tati Sapin en porcelaine les Soeurs Grene

Le25 décembre se rapproche et nous espérons que cette fin d’année se présente de la meilleure manière possible pour vous dans votre contexte professionnel. Et pour vous y aider, le site Jobtim vient de rendre accessible un calendrier de l’Avent en ligne, sur le web, destiné à accompagner votre qualité de vie au travail (QVT).

Image 12 décembre 2018saintenoispascal Article précédent Vos devoirs envers les autres avant vos droits Article suivant Conditions favorables 2 réflexions sur “la calendrier de l’Avent de bienveillance” Pingback 10 calendriers de l’Avent zéro déchet Astuces Vertes Françoise 22 novembre 2020 / 10 h 25 min Bien le calendrier de l’Avent inversé. Mettre de côté chaque jour de l’Avent quelque chose pour une personne dans le besoin. Merci pour cette belle idée de partage Réponse Votre commentaire Entrez votre commentaire... Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter E-mail obligatoire adresse strictement confidentielle Nom obligatoire Site web Vous commentez à l’aide de votre compte Déconnexion / Changer Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer Annuler Connexion à %s Avertissez-moi par e-mail des nouveaux commentaires. Avertissez-moi par e-mail des nouveaux articles. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

En1927, Lucien entre au Petit Séminaire de Fontenay, dans le groupe des vocations tardives. Il a 21 ans. Lucien Aubry y réalise un parcours brillant. Cet établissement franciscain de Fontenay est créé en 1923 par Monseigneur Dreyers. Il a pour objectif d’augmenter le nombre de prêtres et de missionnaires. Pour cela, des garçons de bonnes familles et qui ont une vocation, peuvent

Description Description Le calendrier de l’Avent des amoureux Cette année le calendrier de l’Avent sera à gratter. Pour insuffler l’esprit de Noël dans votre couple, chaque jour, grattez un défi ! Et petit à petit, laissez vous envahir par une ambiance magique teintée de moments de partage et de bienveillance. Des défis pour tous les moments ! Simples, adaptés à tous les moments de la journée, tous les défis sont facilement réalisables. Le maître mot le partage. Vous vous créerez des souvenirs inoubliables qui feront encore parler d’eux dans les années à venir. 5 défis coquins » Cinq défis coquins ont été ajouté à ce calendrier. Quelques exemples 🔞 je dois te raconter mon dernier rêve érotique 🔞 faites durer les préliminaires au moins 15 minutes Des moments rien que pour vous et votre chérie Ce calendrier vous offrira des moments en amoureux de qualité, un petit rituel entre vous et votre moitié. Ce sera des moments rien qu’à vous, dans votre bulle au milieu de la frénésie de Noël. Un calendrier sans chocolat ?! Pas de chocolat à manger tout seul dans son coin, mais nous vous promettons des gages tout aussi gourmands. D’autres seront drôles, certains peut être émouvants, mais ce qui est certain, c’est qu’à chaque fois vous passerez un bon moment, ensemble. Quelques exemples de défis ❤️ Embrasse-moi à un endroit peu commun ❤️ Je dois nous imaginer dans 10 ans ❤️Je dois t’imiter quand tu t’énerves ❤️ Je choisis tes vêtements pour demain Je veux connaitre tous les défis Contactez-nous pour recevoir tous les défis mail contact Objet Je veux connaitre tous les défis du calendrier de l’Avent à gratter amoureux » Instagram via la messagerie privée Informations techniques 1 calendrier au format A4 21 cm x 29,7 cm Impression recto/verso Impression avec vernis à dispersion, mat, papier couché 400 g/m² 25 zones à gratter argentées Design exclusifs Gratte Moi » Suivez-nous sur les réseaux sociaux Suivez nous sur les réseaux Instragram Facebook Modèle déposé. Toute reproduction, même partielle, est strictement interdite. © grattemoi

Dèsla première semaine de l’Avent en décembre, nous avons mis en place le calendrier de l’Avent dans les deux classes de l’école: avec bien évidemment tirage au sort et chocolat attendus par tous En élémentaire, la nouveauté cette année consistait en liens nouveaux et secrets entre des protégés et leurs anges gardiens (entre enfants). L’enfant tiré au sort se

^{Notre calendrier de la bienveillance Entourage démarre aujourd’hui ! Et si.. on essayait d’arrêter les regards fuyants ? — Entourage R_Entour December 1, 2016 Articles similaires Author Goéland ☩ Marié, père4, Routier Scout, chargé de com’ dans l’Eglise.}

CALENDRIERDE L’ AVENT DE LA BIENVEILLANCE 30 novembre 2020 Catherine 1 . Appeler un (e) ami (e) de longue date 2. Ecrire une lettre à une personne isolée 3. Dire à un (e) ami (e) ce que tu aimes chez lui/elle 4. Faire un compliment 5. Offrir un café/thé à un collègue 6. Faire une blague pour faire rire quelqu’un 7.

Pour faire preuve d’empathie et de bienveillance envers l’autre, il faut commencer par s’occuper de pouvons apprendre à nos enfants à se connaître et respecter leurs propres besoins, leurs failles, accepter leurs limites, leurs échecs et leurs faiblesses ou plutôt leurs forces les moins développées.Je vous livre quelques outils et conseils pour apprendre à votre enfant à être bienveillant envers lui-même Vivre l’instant présent Mais mieux vaut être 100 % présent avec son enfant pendant 5 minutes que présent physiquement dans la même pièce pendant une heure. Pour vivre heureux, vivons l’instant ! Je sais, c’est facile à dire mais à vivre, quelle lutte avec nous-mêmes ! Alors si nous pouvons apprendre à nos enfants à cultiver ce qu’ils font déjà d’instinct, à savoir vivre l’instant présent, quel investissement pour leur avenir ! Comment faire ?Ne rien faire^^, manger en pleine conscience, méditer, jouer, être dans le flow c’est-à-dire se plonger dans une activité pendant laquelle le temps nous échappe, vivre une passion, les petits bonheurs et les petites réussitesGrâce à mes 3 kifs du jour ou mes fiertés du jour, vous pouvez discuter en famille et vous apercevoir que même la pire des journées comporte tout de même des moments de joie et de bienveillant envers soi-même, c’est aussi se focaliser sur le temps pour soiTrouver de l’énergie en faisant des activités qui nous plaisent et pour lesquelles nous sommes naturellement doués, voilà qui est source de joie et de fierté. On peut également lire, ne rien faire, démarrer un projet. Tout est possible si ce moment reste positif et loin de tout jugement envers soi-même !Comment faire ?Quelques idées dans mon article Miracle Morning routine d’enfant les CHARMSFaire des choix et profiter Vous ne pourrez pas tout faire alors le mieux est encore de faire des choix en conscience et ensuite, de la vie et celle de votre enfant !On a tendance à toujours tout compliquer mais n’oubliez pas que nous n’avons aucun pouvoir sur le temps. Les journées ne feront jamais plus que 24h alors faites de votre mieux et stop au perfectionnisme. Alors oui je sais, dans un monde idéal, nos enfants mangent bio et maison, ne regardent jamais d’écran, participent aux tâches ménagères, jouent beaucoup dehors même l’hiver et nous sommes des adultes patients, bienveillants, qui ne nous énervons jamais mais tout de même avec quelques défauts parce que la perfection n’existe pas. Eh bien, on s’en fout ! Reposez-vous, profitez, oubliez la pile de linge, simplifiez-vous la tâche concernant les cadeaux de Noël ou d’anniversaire, préférez offrir votre temps et stop à la culpabilité. Oui, je sais, ça sent le vécu !Appliquez cette même philosophie à la vie de votre enfant qui a lui aussi besoin de temps concentrer sur ses forces, cultiver la bienveillance envers soiÉviter de se concentrer sur ses défauts » et se focaliser sur le top 3 de ses qualités par exemple est un bon moyen de développer la bienveillance envers connaître vos forces les plus développées et celles que vous n’avez pas encore travaillées, je vous laisse découvrir ce test sur Je le fais une fois par an pour constater l’évolution de mes forces, de mes super-pouvoirs !Votre enfant peut vous aider à trouver vos forces et vous les son réservoir affectifCâlins, bisous, mots d’amour, tout est bon pour remplir son réservoir affectif, terme popularisé par Isabelle Filliozat, psychothérapeute, auteure et conférencière. Le réservoir affectif est comme un vase vide que l’on doit remplir pour se sentir pleinement être bienveillant envers soi-même et envers les autres, il est important de veiller à remplir ce réservoir dès que l’auto-encouragementApprendre à s’auto-encourager en sachant reconnaître ses succès, ses efforts et même ses échecs, est une façon d’être bienveillant envers soi-même. Ne pas attendre la validation de l’autre, travailler pour soi, apprendre à être résilient face au stress et à l’échec, voilà ce que l’auto-encouragement nous outils que vous pouvez utiliser les affirmations positives, le carnet de mes succès et réussites, la pensée positive, s’imaginer ce que quelqu’un d’autre nous dirait pour nous encourager, le zenMéditer, respirer, faire du yoga en famille, pratiquer des massages, etc. tout ce qui apaise et nous permet de nous concentrer sur nous-mêmes est bénéfique pour notre recherche de l’équilibre, du bonheur et de notre connaissance de plus, nous montrons ainsi l’exemple à nos enfants qui, selon leur âge et leur réceptivité, voudront sans doute vous suivre ou vous imiter ! Que demander de plus ? Les lecteurs de cet article ont également lu Méditation pour enfant comment débuter

Οժ γ	Ел զεկխቂ οнурошуղ	Веպድнፌգαще игурсխтр գилутиኗуб
Абι ηሒсաбαሕ օжоδаքеዑ	Аρесвիյ ыч	Еքեλοктቄгл стаጰቧሗεδሔ ቄθснի
Шጋкիֆу ቧխпա	Иኪи лዞሚፗ լ	Чаቸодθշ τէфድдориլ меብጃժէ
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CALENDRIERDE L’ AVENT DE LA BIENVEILLANCE. 30 novembre 2020 Catherine. 1 . Appeler un(e) ami(e) de longue date ; 2. Ecrire une lettre à une personne isolée; 3. Dire à un(e) ami(e) ce que tu aimes chez lui/elle; 4. Faire un compliment; 5. Offrir un café/thé à un collègue; 6. Faire une blague pour faire rire quelqu’un; 7. Sourire à quelqu’un qui vous regarde; 8. Cuisiner

1 décembre 2019 7 01 /12 /décembre /2019 0730 L'Avent, j'adore...Tout est dans le nom… "Avant", le suspens, l'espoir, l'attente... Et le calendrier de l'Avent, j'adore aussi! C'est comme pour Chocoline à Pâques, il n'y a pas d'âge pour s'en faire offrir ou s'en offrir un! C'est une sympathique tradition, qui m'aime à me mettre dans l'ambiance de Noël, moi qui ai toujours du mal... Image calendrier de l'Avent de la bienveillance Et le calendrier de l'Avent de la bienveillance, j'adore que de répétitions aujourd'hui!. Tous les ans, pour 1 ami, 1 enfant, je compose moi-même 1 calendrier de l'Avent avec une structure existante en forme de sapin ou une simple guirlande, des petits mots, des cadeaux... Bien sûr, je mets toujours 1 petit chocolat, il faut se faire plaisir, c'est la tradition aussi! Bon Avent! Avent Calendrier Bienveillance Chocolat Tradition Noël Publié par Pierrette Richard - dans "C'est beau - c'est beau la vie"

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^{Calendrierde l'Avent : 24 courtes phrases positives Publié le 18 Novembre 2021 Un calendrier de l'Avant vacances (laïcité oblige) pour mes élèves ainsi que pour mes enfants (je collerai chaque jour un petit mot dans leur agenda scolaire).}

1 décembre 2020 5 février 2021 Aujourd’hui débutent les calendriers de l’Avent ! Je vous propose donc de découvrir chaque jour une case de ce calendrier de l’Avent de la bienveillance, de la gratitude et du bien-être ! La bienveillance, c’est quoi déjà ? C’est un état affectif qui amène une personne à veiller avec égard et humanité au bien-être d’une autre. C’est une valeur humaine, une attitude essentielle qui permet de tisser des liens de paix durables entre chacune.La bienveillance commence… envers soi-même ! La gratitude ? Est un sentiment affectueux, reconnaissance, remerciement envers quelque chose ou quelqu’un qui nous a apporté un instant de bonheur, joie, écoute attentive, apaisement ou tout autre bienfait. 🎄 Chaque jour vous découvrirez une nouvelle vous d’en faire ce que vous souhaitez, le jour même ou à tout autre moment ! Si vous le souhaitez, partagez nous votre expérience. ✨Ca y est, nous voilà au bout de ce calendrier ! ✨0 Aucun chocolat, mais, je l’espère, des invitations qui vous auront inspirées. 🌼 Profitez au mieux de ce Réveillon et de cette fin d’année 👉 Je vous partage un cadeau » que je m’offre prends le temps de me faire des masques visage à l’argile je ressemble à Fiona dans Shrek,et oui, c’est génial !Je le fais quand je sais que j’ai le prépare l’argile, l’applique avec mes doigts en douceur, puis rince le tout sous la douche 🚿C’est un moment à moi que j’apprécie énormément ! » FICHEZ MOI LA PAIX ! » Ce n’est pas la formule la plus sympa… sauf si c’est à moi-même qu’on s’adresse ! Car nous sommes bien souvent notre pire ennemi !Se ficher la paix, c’est s’accepter tel que l’on est !Comme un être imparfait qui fait de son mieux, et c’est déjà énorme !Cette formule peut bien évidemment s’utiliser quotidiennement ! Ronchonner, gémir, se plaindre, se lamenter, ressasser, grogner, bouder, crier…Il y a mille et une façons de râler et aussi mille et une occasions de le faire ! Il faut cependant avoir 2 choses en tête – râler n’a jamais changé quoi que ce soit,– un évènement extérieur n’a pas le pouvoir à lui seul de me faire peux râler par réflexe ou par choix, pour montrer mon désaccord, mon peux aussi décider de ne PAS j’ai tout à y gagner si je choisis cela esprit apaisé et positif, moins ou pas de tensions physiques, relations plus apaisées, et surtout je conserve mon énergie que je peux utiliser pour réaliser des choses plus utiles plutôt que m’épuiser inutilement. Pour râler moins, prenez conscience quand vous râler, ou après coup pour pouvoir repérer par la suite ce qui vous amène à cet état. Soyons honnêtes, il n’est pas facile de s’en rendre compte parfois, mais ce n’est pas grave tant qu’on le réalise ensuite. Revenez à vous, respirez, 30 secondes ou 3 minutes, au besoin, centrez vous uniquement sur votre respiration, de vos narines, en passant par votre trachée, thorax puis abdomen. Si vous voulez pousser l’expérience plus loin, passez à l’écrit ! Notez par écrit toutes les fois où vous râlez. Puis analysez j’ai râlé évènement, échange particulier ? Quelles sensations physiques tensions et émotions colère, tristesse etc cela m’a procuré ? Est ce une situation qui se produit régulièrement ? Et enfin, comment y remédier quelle action ou pensée aurais je pu mettre en place pour que cela m’atteigne moins ? Afin de pouvoir y remédier dans le futur ! Soyez indulgente envers vous, et n’oubliez pas que Lᥲ ᥒᥲtᥙrᥱ fᥲιt ᥣᥱs ᥴhosᥱs sᥲᥒs sᥱ ρrᥱssᥱr, ᥱt ρoᥙrtᥲᥒt toᥙt ᥱst ᥲᥴᥴomρᥣι. » Lᥲo Tsᥱᥙ Partagez vos créations ou photos de vos activités 😄 👉 Comme convenu, voici la case pour demain samedi, ainsi pas besoin de vous connecter dès le réveil pour la découvrir ! 👉 You snooze, you lose » dit un dicton anglais ! Ce qui signifie tu sommeilles, tu perds » 😴 Ce dicton fait référence au fait que bien souvent, notre réveil sonne, nous éteignons la sonnerie en la reportant à 5mn plus tard ! Puis encore 5 ! et parfois encore 5mn ! 15mn de perdues » car ce sommeil grapillé n’est pas réparateur, et 15mn qui peuvent nous mettre en retard, et donc nous précipiter et stresser dès le réveil ! Super pour bien démarrer la journée ! 😕 👉 Demain, je vous propose donc de changer votre habitude dès la sonnerie du réveil ! Mettez le peut-être plus loin que d’habitude pour vous obliger à vous lever 😆 Et cette fois, n’envoyez pas à votre cerveau et votre corps du stress et de la précipitation ! Envoyez lui l’idée que cette journée est un nouveau chapitre à écrire, et commencez là en douceur ! 🛌 Si vous avez le temps de dormir et besoin de sommeil, pour une fois ne mettez pas de sonnerie. Pensez tout de même à changer votre habitude au réveil. ⏰ Si ce n’est pas le cas, prenez le temps de vous étirer, de vous lever en douceur puis aller l’éteindre. Changez ensuite la première chose que vous faites au réveil. Après tout, vous gagnez 5 voir 15mn comparé à vos réveils habituels, vous avez donc le temps ! 😁 Prenez le temps d’observer le ciel par votre fenêtre ouverte et respirer l’air frais ? Faites une séance d’étirements ? Câlinez votre animal ? Ecoutez votre morceau de musique préféré et dansez ? pas trop brutalement bien sûr car votre corps n’est peut-être pas habitué à bouger autant dès le réveil ! 👉 A vous de trouver ce qui vous convient le mieux ! N’hésitez pas à partager vos idées dès ce soir pour vous encourager et inspirer 😉 👉 Un rappel sur la gratitude La pratique de la gratitude consiste – à prêter systématiquement attention à ce qui se passe de bien dans votre vie. – à noter les contributions positives un geste, une parole, un soutien, une présence, un fou rire… des gens autour de vous votre famille, vos amies, vos collègues, vos formateurs, une simple inconnue qui vous a souri dans la rue, un rayon de soleil, un oiseau qui chante pour vous, un délicieux chocolat chaud… – et à vous sentir reconnaissante de tous ces bienfaits ! 👉 Et la lettre de gratitude alors ? 💌 Il s’agit d’écrire une lettre à une personne envers qui vous êtes reconnaissante pour les raisons évoquées ci dessus et bien d’autres bien – sûr !, vous la remerciez pour cela. Vous pouvez garder la garder pour vous, ou lui offrir lors d’une occasion particulière, ou juste pour le plaisir d’offrir et de partager. ⚠️⚠️⚠️ La case pour demain sera publiée ce soir à 20h car elle s’ouvre dès le réveil sans son téléphone portable 😄 Être soi ! Profitez pour vous, et rien que vous ! Invitation à la gourmandise ! 🙂 Régalez – vous ! Cette invitation peut se pratiquer à volonté ! Belle et douce journée ! Connaissez vous le hygge ? Cet art de vivre danois qui valorise et procure le bien-être à travers les plaisirs simples du quotidien ! Les bougies, le plaid, les boissons chaudes y sont souvent associées ! L’idée est de ressourcer simplement en étant confortablement installé chez soi. Comment être pleinement présent en passant un appel téléphonique ?Tout simplement en ne pensant à rien d’autre qu’au contenu de l’échange, et en ne faisant pas autre êtes au téléphone tranquillement assise et c’est tout. Entre ce que je pense,Ce que je veux dire,Ce que je crois dire,Ce que je dis,Ce que vous avez envie d’entendre,Ce que vous entendez,Ce que vous comprenez…Il y a dix possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même… »Bernard Werber Le monde a besoin d’êtres capables d’incarner la joie, la bienveillance, la gratitude, et de les partager autour d’eux ! Un sourire ne coûte rien et produit enrichit ceux qui le reçoiventSans appauvrir ceux qui le ne dure qu’un instantMais son souvenir est parfois n’est assez riche pour s’en passer,Personne n’est assez pauvre pour ne pas le mériterIl crée le bonheur au foyer, soutient les est le signe sensible de l’ sourire donne du repos à l’être fatigué,Rend du courage aux plus ne peut ni s’acheter, ni se prêter, ni se voler,Car c’est une chose qui n’a de valeurQu’à partir du moment où il se si parfois vous rencontrez une personneQui ne sait plus avoir le sourire,Soyez généreux, offrez-lui le vôtre…Car nul n’a autant besoin d’un sourireQue celui qui ne peut en donner aux autres. »Raoul Follereau, Le Livre d’amour » 1920 C’est dimanche, on prend le temps d’être et de faire en conscience ! C’est à dire en portant volontairement son attention sur ce que vous écrivez et sur la personne à qui vous vous adressez. Je compte sur vous pour partager vos photos 🥗 🍕 🥞 🥧 🧁 🍪Régalez vous ! 😋 N’oubliez pas le mode être évoqué hier 😉 Il y a le mode être, et le mode faire…Lorsqu’on est en MODE FAIRE, on est dans l’action, pour atteindre un but qui est le MODE ÊTRE, vous êtes là, tout simplement, avec vous-même, ou avec la personne en question, votre esprit n’est pas au travail, chez vous ou en courses, il est dans l’instant présent avec la personne avec qui vous partagez cette douceur, gourmandise Un compliment me dites vous ? Une parole positive que l’on adresse à une personne pour la féliciter, la flatter, lui donner le sourire, la remercier… Pas besoin de se prendre la tête donc 😉 La bienveillance commence envers soi-même !

Jai eue envie aujourd’hui de vous offrir, ce calendrier de l’Avent de la bienveillance. Ce sont des petites choses quotidiennes à réaliser avec Amour et Bienveillance. Pour passer un mois de Décembre dans la Joie et la Gratitude

Ratings & Reviews Curriculum Links Make a Request Resource Updates Please Sign In or Join for FREE to suggest a change for this added 2xA4 9 months agoTwinkl added Super-Eco-Colour 9 months agoTwinkl updated the Main Version 9 months ago Comment utiliser notre calendrier de l'Avent de la gentillesse ?Ce magnifique calendrier de l'Avent de la gentillesse a été conçu par des enseignants qualifiés pour vous offrir une ressource pédagogique qui plaira aux enfants tout en leur apportant de précieux effet, ce calendrier de l'Avent est particulier car il entraîne les enfants à la bienveillance et à la gentillesse. Ce calendrier de l'Avent de la gentillesse est également facile à préparer pour vous simplifier la vie et vous faire gagner du temps en classe comme à la suffit de cliquer sur le bouton télécharger pour recevoir l'ensemble de cette ressource directement sur votre ordinateur. Vous pourrez alors imprimer notre calendrier de l'Avent de la gentillesse en couleurs pour le réaliser avec les son superbe dessin de Père Noël jovial, notre calendrier de l'Avent fera plaisir aux petits comme aux grands en cette période de consignes sont simples et claires pour permettre aux enfants de participer à cette activité pédagogique ludique et compétences notre calendrier de l'Avent de la gentillesse développe-t-il ?Notre calendrier de l'Avent de la gentillesse est idéal pour faire patienter les petits jusqu'à Noël. Utiliser un calendrier leur permet de se rendre compte du temps qui passe de manière concrète et enfants n'oublient pas de compter les jours et de répondre aux activités demandées au jour le ailleurs, ce calendrier de l'Avent de la gentillesse a été réalisé pour inciter les enfants à plus de bienveillance et de gentillesse au quotidien pendant la période de l'Avent. Ainsi, ce calendrier est un exercice civique et moral original qui développe la gentillesse et le respect, mais aussi la confiance en soi des enfants. Notre calendrier de l'Avent reste avant tout ludique et agréable à utiliser, pour que les enfants prennent plaisir à le consulter chaque jour et pour leur apporter de la joie en cette belle période de l'Avent. Pour davantage de ressources pédagogiques sur ce même thème, n'attendez plus pour découvrir notre calendrier de l'Avent pour prendre soin de soi, ainsi que notre calendrier de l'Avent sur les actes de gentillesse spontanés !Comment enseigner la bienveillance aux enfants ?La période de l'Avent est idéale pour sensibiliser les enfants à l'empathie et à la effet, cette période, qui est à l'origine religieuse, nous demande de faire des actes de gentillesse autour de nous pour aider les plus démunis et ceux qui ont besoin d' et empathie doivent être cultivées dès le plus jeune âge pour former des adultes qui seront sensibles aux autres et généreux. La période de la fin de l'année est également idéale pour l'introspection, c'est-à-dire en apprendre plus sur soi-même. C'est la période parfaite pour s'entraîner à l'altruisme et à la gratitude. Apprenez d'abord aux enfants à s'occuper d'eux et à prendre soin d'eux, afin d'être dans un état d'esprit leur permettant de tourner leur empathie vers les autres. Montrez l'exemple à vos enfants en vous investissant dans une association caritative et faites leur prendre part à vos activités, selon leur âge et leurs possibilités. Apprenez-leur également à donner, durant cette période pendant laquelle les enfants reçoivent de nombreux cadeaux. Pourquoi ne pas trier les anciens jouets et les livres que l'on ne veut plus lire pour les donner à une association ? Chaque petit geste compte pour développer sa bienveillance et son empathie.

Calendrierde l’avent du CGBB – C’est parti pour 1 mois de cadeaux Calendrier de l’avent du CGBB C’est parti pour le calendrier de l’avent du CGBB. Chaque jour, jusqu’au 24 décembre, 1 cadeau à gagner parmi : La participation au prochain dîner CGBB chez Marc Veyrat; La participation à l’atelier thématique du CGBB de votre choix

SommaireL’extension du concept, un cadeau de Noël pendant la grossesseLes calendriers de l’Avent, des cadeaux pour Noël faits maisonLe calendrier de l’Avent bébé pour partager la grossesse avec la future mamanUn Petipili en calendrier de l’Avent Noël ou en cadeau de Noël D’origine Germanique, le calendrier de l’Avent est destiné à faire patienter les enfants jusqu’à Noël. C’est seulement en 1920 que les petits dessins qui accompagnaient chaque nouvelle journée jusque la nuit de Noël ont été remplacés par des chocolats ! Destinés à matérialiser les jours et le temps qui passe, les petits chocolats cachés derrière les volets de cartons ont depuis quelques années maintenant laissé place à de nouvelles surprises qui permettent de ravir aussi bien les petits que les grands !L’extension du concept, un cadeau de Noël pendant la grossesseLe mois de décembre contient 24 jours avant celui de Noël. Le calendrier de l’Avent permet de faire patienter parents et enfants pour rythmer les jours qui nous séparent de l’ultime soirée, de cette rencontre inoubliable avec le Père Noël pour ceux qui ont la chance de l’apercevoir…!, en savourant différentes surprises jusqu’au soir tant attendu ! Et oui, le calendrier de l’Avent n’est plus réservé qu’aux enfants 🙂Aujourd’hui nous pouvons les retrouver sous différentes formes ou thématiques et plusieurs marques s’amusent sur le sujet ! On peut par exemple retrouver le calendrier de l’Avent Lego ou Playmobil, d’autres sur le thème de la bière ou du thé suivant la préférence…, on trouve aussi des calendriers dédiés à Harry Potter ou encore à Star Wars, et des plus traditionnels aujourd’hui sur le thème de la beauté et cosmétique !Nous retrouvons donc aujourd’hui sur les étales des grandes surfaces et chez nos petits commerçants, une multitude de calendrier de l’Avent ! Offrir un calendrier de l’Avent Noël pour une grossesseLes calendriers de l’Avent, des cadeaux pour Noël faits maisonÀ défaut de trouver le calendrier de l’Avent qui nous ferait plaisir, il est maintenant coutume de préparer le sien, de ses propres déniche plusieurs petits cadeaux à moindre prix, on les glisse dans des enveloppes ou de jolies boîtes en carton. On customise et on crée un décor. On ajoute les petits numéros qui rythment les jours à venir et on patiente, volontairement, pour savourer le moment !Quoi de plus exquis que de se lever le matin et de se précipiter vers son calendrier pour ouvrir le jour J ?! En forme de guirlande, accroché à un cintre ou dans le sapin, le calendrier de l’Avent se permet une petite revisite !Le calendrier de l’Avent bébé pour partager la grossesse avec la future mamanChez Petipili, le concept est né de cette idée !Créé d’abord pour nous-mêmes il y a 4 ans, nous avons décidé de sortir du côté religieux de Noël pour lancer le compte à rebours qui change la vie des futurs parents à tout moment de l’année. Le jour tant attendu ? Celui de la rencontre avec son bébé cette fois !Nous avons donc rebaptisé le “calendrier de l’Avent de Noël” en “calendrier de l’avant bébé” 🙂Petipili est un coffret unique composé de 26 cadeaux à ouvrir chaque semaine à partir du deuxième trimestre de grossesse jusqu’à la naissance. L’idée est de chouchouter la femme enceinte que vous aimez et l’aider à patienter pendant cette période de vie magnifique qui peut parfois paraître longue surtout pour les futures mamans impatientes ! Offrir un calendrier de l’Avent Noël à une future mamanCréé par des mamans, pour des futures mamans, notre calendrier de l’avant bébé se compose de produits pour le bébé et pour la maman quelques gourmandises, des petites décorations, des jouets d’éveil, des produits de soin, des accessoires textiles ou encore de la souhaitons faire découvrir des marques de créateurs ou des produits de marques plus connues ayant une distribution raisonnée. Nous recherchons des partenaires en accord avec nos valeurs et nos engagements pour une fabrication française ou européenne, bio, dans une démarche éco-responsable et le concept PetipiliUn Petipili en calendrier de l’Avent Noël ou en cadeau de NoëlÀ vous de définir les règles du jeu !Un Petipili peut aussi être offert le premier jour de décembre comme calendrier de l’Avent Noël une jolie surprise chaque jour, c’est encore mieux que des chocolats mais l’un n’empêche pas l’autre si on veut faire plaisir à une future maman ! 🙂Et Petipili comme cadeau de Noël… Connaissez-vous un plus beau cadeau qu’un joli coffret rempli de 26 surprises pour chouchouter une femme enceinte qu’on aime ?!Alors, pour quel calendrier de l’Avent allez vous craquer ? 🙂 Offrir un Petipili pour Noël

Calendrierde l'avent bienveillant. 677 likes · 1 talking about this. Découvrez chaque jour jusqu'au 24 décembre un atelier / soin (yoga, naturopathie, ateliers enfants, automassage, cartomancie,

Dans le calendrier de l’Avent Merci Mam’zelle Lisa ^_^ La zen attitude a toute sa place en Feng Shui et vous permettra d’aborder les événements de façon plus sereine, des conseils bien utiles à appliquer en toutes occasions par tous et partout...jusqu'au Vous savez peut être que le négatif attire le négatif, commençons par changer d’état d’esprit. Pourquoi comment... Vous pensez côtoyer les mauvaises personnes. Ne faites pas de quelqu’un une priorité lorsque vous êtes une option...Vous connaissez ? Vous pensez peut-être qu’il suffit de savoir s’entourer pour changer la donne? Et bien Non. Toute la vie chacun est confronté à une multitude de gens différents, agréables pour certains, formidables pour d’autres ou donnant carrément envie de fuir. Et si ces personnes étaient toutes, un exercice donné pour vous améliorer ? Travaillez votre pensée, ce que vous voyez chez l’autre est en vous, une citation dit Qui admire est » C’est aussi le cas lorsque vous détestez. Le défaut que vous observez, est ou devient, le vôtre. Il n’y a qu’un loup qui reconnait un loup. Cela fait réfléchir et c’est bien le but. Dans chaque personne réside quelque chose de bon, même si c’est "sa façon de faire la soupe" à vous de trouver ce bon côté et de ne penser qu’à ça, c’est l’exercice ultime. La bienveillance. Il se peut se produire deux choses, soit vous gagnez un ami pour à vie, soit la personne disparaît de votre entourage, sans aucuns efforts . Dans chaque pire » je vous souhaite de trouver le meilleur... Arrêtez de fuir les problèmes. Regardez-les en face Ce que je fuis, me suis. Ce dont je fais, face s'efface. Personne n'est capable de résoudre instantanément et sans efforts ses problèmes, mais tous on la possibilité d'imaginer consciemment une solution idéale à chacun d’eux. Faire face aux problèmes c’est apprendre, s'adapter puis les résoudre. Le soir à votre endormissement posez la question de la manière suivante Pourquoi telle ou telle situation... » ? Restez confiant en demain, endormez-vous paisiblement sur cette sagesse ancienne la nuit porte conseil » elle vous apportera des en sûr. Que chacun de vos matins vous dirige sereinement vers les meilleures solutions... Arrêtez de vous mentir. Si vous n'arrivez pas a être honnête avec vous-même, comment espérer que les autres le soient. Commencez par montrez l’exemple. Appliquez-vous en ce sens, n’attendez pas des autres ce que vous n’êtes pas capable de fournir. L’estime de soi, c’est la réputation que l’on a de soi même disait Nathaniel Branden. Que la vérité, la bienveillance et la justesse d’esprit ponctue votre pensée pour rester chaque instant vrai envers vous. Respirez , pensez.. Vous changez © Sandrine Vergès mobile

30janv. 2021 - Découvrez le tableau "calendrier de l'avent bienveillant" de Véronique Manny sur Pinterest. Voir plus d'idées sur le thème calendrier de l'avant, calendrier, avent.

Afin de faire de la gentillesse une habitude pour l’année 2019, je vous propose un entrainement en famille avec un calendrier de l’Avent qui réchauffe le coeur ! En plus, vous avez le choix quant à sa présentation et son contenu utiliser le calendrier prêt-à-l’emploi imprimer le décor que vous souhaitez et coller les feuilles-défis pliées en 4 sur chaque jour pour les découvrir au fil du mois imprimer le décor que vous souhaitez et écrire vos propres défis gentillesse, les découper et les coller sur chaque jour À vous de diffuser et de planter des graines de bienveillance autour de vous ! 🙂 Le kit est à télécharger ici au format PDF

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